Força de vontade

Sempre imaginamos a força de vontade como um esforço enorme que temos que fazer contra alguma coisa potencialmente negativa, exemplos: não comer aquele doce quando se quer perder peso, não assistir ao terceiro episódio seguido daquela série do Netflix quando deveria dormir cedo, não abrir o site de notícias ou o facebook quando precisa trabalhar, não mandar mensagem para aquele gatinho quando sabe que ele não te valoriza o suficiente, não gritar com o filho, etc. É sempre uma força de RESISTÊNCIA a algo que impulsivamente fariamos, sem considerar o impacto a longo prazo daquilo. Conter o prazer ou o alívio imediato para se manter coerente a um objetivo de vida maior, de médio e longo prazo.

Uma inversão de perspectiva pode, oxalá, ajudar na hora de nos mantermos firme no propósito maior: enxergar a força de vontade como a força do que é desejado. Por exemplo: perder peso mesmo diante de um chocolate, começar a trabalhar e dormir cedo apesar das distrações, etc.

Vou tentar perceber a minha força de vontade como a força do meu objetivo maior, a força daquilo que eu quero a longo prazo. Vamos ver se ajuda alguma coisa.